清米汤

食谱原料

　　米20g，水一碗

制作方法

　　1、 将米洗净后直接加水煮成稀饭;

　　2、将上层米汤盛加少量盐出给宝宝。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　清米汤还有丰富的水溶性膳食纤维，可使腹泻的状况缓解，加少许盐，不但在补充水分的同时，补充电解质。