爆米花

2008-12-05 17:44:13作者:佚名

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食谱原料

  爆裂玉米,黄油(植物油) ,盐(或糖)

制作方法

  1。将黄油放进微波容器里(最好是有盖的) ,高火20秒融化。如果用植物油就不用这个步骤。

  2。将2汤勺爆裂玉米放进容器和油搅拌均匀,平铺在容器底部,撒少许盐(或糖) 。注意爆裂玉米不要放太多,平铺在容器底部就好。

  3。容器加盖,但不要密封,如果没有盖的请用保鲜膜覆盖,因为玉米爆裂是会向外崩。

  4。放入微波炉高火3分钟,玉米会陆续爆裂成爆米花。到时间后,取出已经暴好的爆米花,如果底部还有没暴开的,可以再放进微波炉里加热1次。注意时间不要太长,大概2分钟就好。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  香脆可口,具有很高的热量,小朋友很喜欢。但是不宜多吃,多吃会容易上火。所以妈妈们有注意适量的给宝宝吃哦!