奶油鸡肉片

2008-12-12 17:39:33作者:佚名

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食谱原料

  鸡肉--30克,锡兰花--1小朵,肉汤--1/2杯,奶油调味汁--1/2杯,盐--若干

制作方法

  (1) 将锡兰花用开水焯一下切碎。

  (2) 将鸡肉切成片状加肉汤煮,加入奶油调味汁

  (3) 煮至粘稠时加盐调味,再放入锡兰花煮一会。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。