番茄苹果汁

2008-12-08 09:04:32作者:佚名

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食谱原料

  新鲜番茄1只,苹果1只,白糖5克。

制作方法

  将番茄用水煮开约2-3分钟,剥去皮,用消毒纱布把汁挤出。另将苹果削皮切成块状,用榨汁机榨汁,取苹果汁兑入番茄汁中,再将白糖加入,用温开水1倍量冲调饮用。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  番茄含有丰富的维生素c、b1、b2、p等,还含有钙、铁、铜、碘等矿物质,所含的番茄红素有抗氧化作用,对宝宝生长发育非常有益。