木瓜蜂蜜牛奶汁

2009-08-04 00:00:00作者:佚名

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食谱原料

  木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

制作方法

  木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,

  以使果汁更入口。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

  牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。