草莓麦片粥

2008-12-12 17:39:33作者:佚名

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食谱原料

  麦片50克,草莓3克。蜂蜜少许。

制作方法

  1.将水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟。

  2.把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合,煮片刻即成。

  【要点】

  草莓用勺子背研碎后,再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。