粉葛鲮鱼汤

2008-12-08 09:04:32作者:佚名

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食谱原料

  粉葛半斤、鲮鱼一条、瘦肉3两、盐、姜片。

制作方法

  鲮鱼洗净、粉葛去皮洗净、瘦肉切成若干小块,与姜片加水一起放入砂锅,先用武火煲滚,再文火煲一个多小时。

适用人群

  适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

  益气血、健筋骨、通小便,治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等。