百合蜜

2008-12-11 11:24:33作者:佚名

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食谱原料

  百合60克,蜂蜜30克

制作方法

  1、 将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀;

  2、 放入瓷碗中,入沸水锅中隔水蒸熟即成。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分,有止咳作用。百合与蜂蜜共用,其润肺止渴作用更强,此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽,特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜,也可作为宝宝点心食用。