三色芦笋

2008-12-26 09:54:15作者:佚名

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食谱原料

  芦笋、青椒、红椒、盐、鸡精、色拉油、。

制作方法

  1、芦笋去皮,切成菱形段,青椒、红椒切成菱形块。

  2、锅内放油,下入全部原料翻炒,调味后即可。

  【要点】

  所有蔬菜原料都要新鲜。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  此菜的三种蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。有利于促进宝宝的胃肠蠕动,对肠胃极有好处。