鸡肉沙拉

2008-12-26 09:54:15作者:佚名

我要分享

食谱原料

  鸡肉--30克,西兰花--1朵,熟鸡蛋--1/3个,沙拉酱--1小匙,番茄酱--1/3小匙。

制作方法

  1、 将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和西兰花煮熟切碎。

  2、 用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。

  3、 将材料加入调味酱拌匀。、

  【要点】

  沙拉酱和番茄酱的比例可按照口味调配。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  鸡肉营养丰富,是滋补身体很理想的“济世良药”鸡肉所含的蛋白质高达23.3%,而脂肪含量仅在1.2%,鸡肉还含有多种维生素和矿物质,适合宝宝食用。