黏香金银粥

2008-12-08 09:04:32作者:佚名

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食谱原料

  大米100克,小米80克,肉松,蛋黄各适量等。

制作方法

  大米,小米分别淘洗干净,先将大米放入煮锅内加水,旺火烧开后加入小米,略煮后,转微火熬至粘稠,在粥内放点肉松,蛋黄即可

适用人群

  5-6月婴儿。

健康提示

  营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。具有很好的进补和食疗功用;妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。