红萝卜蜜枣水

2008-12-08 09:04:32作者:佚名

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食谱原料

  红萝卜20克、蜜枣2粒

制作方法

  红萝卜去皮,洗净,切片;蜜枣洗净。水锅置火上烧沸,放入蜜枣、红萝卜烧沸后,小火再煮1小时,去渣后可食用。

适用人群

  4-6月婴儿。

健康提示

  宽中行气,健胃助消。可用于防治因缺乏维生素A所引起的疾病。不要把海带和绿豆给宝宝吃,这样会咽到让他们喝一下糖水就好了。具有很好的进补和食疗功用;妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。