瓜皮绿豆水

2008-12-08 09:04:32作者:佚名

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食谱原料

  西瓜皮150克、绿豆100克、冰糖60克

制作方法

  将西瓜皮削去瓜瓤,切成块装;绿豆洗净。在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮,半小时后取汁,加入冰糖即可。

适用人群

  4-6月婴儿。

健康提示

  清热利湿,防暑解毒。不要把海带和绿豆给宝宝吃,这样会咽到让他们喝一下糖水就好了。具有很好的进补和食疗功用;妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。