红枣枸杞子橘皮汤

2008-12-11 11:01:33作者:佚名

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食谱原料

  红枣50克,枸杞子50克,橘皮25克,糖40克

制作方法

  1、将红枣、枸杞子、橘皮分别洗净待用;

  2、水烧开后放入红枣、枸杞子、橘皮,大火煮滚5分钟左右;

  3、再改用小火烧至汁浓味香,约半小时左右;

  4、然后加入冰糖,捞出红枣、枸杞子和橘皮即可。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  红枣补血健脾,枸杞子明目养肝,橘皮消食利胃,三者合一疗效更好。