红枣荷叶粥

2008-12-11 11:01:33作者:佚名

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食谱原料

  大米50克,红枣10枚,鲜荷叶15克

制作方法

  将大米、红枣加水适量共煮30分钟,再放入鲜荷叶煮至黏稠即可。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  这款粥有健脾升清的功效,适宜脾虚纳呆,精神欠振,大便干结的宝宝食用。