赤小豆冬瓜煲生鱼汤

2008-12-11 11:01:33作者:佚名

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食谱原料

  生鱼一条,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克

制作方法

  1、 将生鱼宰干净;

  2、 把生鱼、冬瓜、赤小豆煲汤,不放盐。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  此食谱可以补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。