浮小麦大枣粥

2008-12-11 11:01:33作者:佚名

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食谱原料

  浮小麦50克,大枣6枚,糯米60克

制作方法

  1、 将浮小麦、大枣、糯米分别洗净,去杂;

  2、 放入锅内,加入适量水,先用旺火,再中火,后文火煮成粥。

  注意:喂幼儿也可加点糖,每日早晚1次温服。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  浮小麦即小麦未成熟的颖果,以水淘之,浮起者为佳,其主要含多量淀粉及B族维生素等,性味甘凉,有止汗作用,用治疗自汗、盗汗,可免去患者过多损失津汁。糯米味甘,性微温,能补脾胃,益脾气。大枣益气和血,养心安神。三者合成此粥,可以起到固表敛汗,养胃健脾的功效。