燕麦片蛋花粥

2008-12-11 11:01:33作者:佚名

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食谱原料

  燕麦片,鸡蛋,白糖各适量

制作方法

  锅里放水,等水开后放入搅好的燕麦片,因为燕麦片不好消化,一定多煮一会!一般煮上40分钟的样子,稠稠的。在碗里打入一个蛋,搅好,徐徐地倒入锅里,稍等片刻,搅一下,等再开起来的时候,放点砂糖,出锅!

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  此粥含丰富蛋白质、维生素C、铁、钙,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源,有利于宝宝脑部发育。