小帆船

食谱原料

　　鸡蛋1只，面包1片

制作方法

　　1。煎蛋一个，对折成半圆形。最好用平底不粘锅，只放少许的油。

　　2。将煎好的鸡蛋用放在盘中，用刀划成适合宝宝吃的大小块。

　　3。面包一片，去边，根据宝宝的食量切出2个三角形。

　　4。煎蛋做船身，面包做船帆，再在面包上涂适量果酱或其他宝宝爱吃的酱，小帆船就完成了。

适用人群

　　10-12个月宝宝

健康提示

　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智。