麻球

2008-12-12 17:39:32作者:佚名

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食谱原料

  橙粉,糯米粉,糖,小苏打,豆沙馅,芝麻

制作方法

  1.适量的橙粉冲入热水搅拌成透明状,加入少许糖,一点小苏打.

  2.加入糯米粉,用冷水和成团

  3.加入豆沙包成团

  4.沾水裹上芝麻,撮实.

  5.炸至金黄.

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。