香蕉葡萄汁

2008-12-23 10:19:11作者:佚名

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食谱原料

  香蕉半支,葡萄汁1.5盎司,糖粉十克。

制作方法

  香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

  香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症。