草莓汁

食谱原料

　　草莓3-4个 水1勺

制作方法

　　将草莓洗净;

　　切碎，放入小碗，用勺碾碎;

　　倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。

　　注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。

适用人群

　　4-6个月婴儿

健康提示

　　草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对儿童大有裨益。