水蜜桃优酸乳

2008-12-15 10:01:57作者:佚名

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食谱原料

  水蜜桃1个、优酸乳1杯(或者其它乳酸菌饮料)、糖水/或者蜂蜜水15毫升、碎冰50克。

制作方法

  1、水蜜桃洗净,去皮及核后切小块。

  2、碎冰,水蜜桃及其他材料放入果汁机,以高速搅打30秒。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  冬天里,气候干燥,家里面的暖气又很燥热。极易肝火旺盛,影响健康。水蜜桃富含维生素A维生素C钾和蛋白质,有消除疲倦和暴躁,平衡人体血糖,清肺的功效。