番茄橄榄果汁

2008-12-15 10:01:57作者:佚名

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食谱原料

  番茄10颗,鲜橄榄4颗,橄榄汁2勺

制作方法

  1、将鲜橄榄的核去除,将番茄洗净,切成对半;

  2、将去核的鲜橄榄、番茄、橄榄汁加入果汁机中,搅拌均匀即可。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。