西瓜雪梨莲藕饮

2008-12-15 10:01:57作者:佚名

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食谱原料

  西瓜半个,雪梨2个,莲藕250克,白糖少许

制作方法

  1、将西瓜、雪梨洗净,去皮去子去瓤,切小块,莲藕去皮,洗净,切成细丝;

  2、把用料共置洁净布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);

  3、在汁液中加入白糖和适量凉开水,搅匀即成。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  此饮品可以生津解暑,除烦止渴。适宜暑热烦渴,热盛伤津,小便不利,咽喉疼痛,口疮,肝炎,便秘等宝宝饮用。