乳酪菠菜面包粥

2008-12-16 11:41:04作者:佚名

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食谱原料

  土司面包、菠菜

制作方法

  1.将土司面包除去烤边,仔细撕碎。

  2.将面包末放入锅中,加入适量的水,熬煮,至水滚开后转用小火,煮至黏稠状。

  3.最后,放入乳酪(菠菜)口味的婴儿食品拌匀即可。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

  菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。