香蕉苹果泥

2008-12-16 11:41:04作者:佚名

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食谱原料

  香蕉,苹果

制作方法

  1、 将香蕉和苹果刮成泥。

  2、 上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收,因此,是有效的便秘食疗品。提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调,要适当加热再给宝宝吃。