牛奶西红柿

2008-12-16 11:41:04作者:佚名

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食谱原料

  牛奶500克,西红柿适量,糖少许

制作方法

  1、先将西红柿切片;

  2、放在热油锅里炸一下,然后在反过来炸;

  3、看到差不多时,放入牛奶,看牛奶煮沸,就可以。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。