芹菜汁

2008-12-23 10:19:11作者:佚名

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食谱原料

  芹菜

制作方法

  将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。