梅花粥

2008-12-19 15:31:09作者:佚名

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食谱原料

  白梅花5—7朵

制作方法

  1、 取白梅花5—7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用;

  2、 将100克粳米洗净放入锅中,加入白梅花、适量白糖,略煮即成。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。