水蜜桃泥

2008-12-19 15:31:09作者:佚名

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食谱原料

  水蜜桃1个

制作方法

  将水蜜桃洗干净,剖开去核,用勺刮出果泥即可。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血,桃富含果胶,经常食用可预防便秘,中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。