宝宝9个月以上食谱:海苔三文鱼面

2009-11-25 09:51:10出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  鸡汤,海苔,掰碎的面条,三文鱼

制作方法

  1、鸡汤,撕碎的海苔,掰碎的面条。一起丢进锅里,盖上锅盖,烧开以后,转小火焖。三文鱼煮熟后碾碎;

  2、至面条软烂以后,盛出,撒三文鱼碎,拌匀后即可喂食。

适用人群

  9个月以上宝宝

健康提示

  鱼肉属于八大最容易引起过敏的食物之一,关于给宝宝的辅食添加鱼肉的时间问题,曾经一度专家们建议等到宝宝一岁以后再加,但后来这建议又改了。美国儿医协会的前主席、儿科医生Frank Greer甚至建议说,除非宝宝有过敏现象的时候(比如湿疹)应延迟添加鱼类,其实在婴儿六个月的时候即可添加鱼肉。注:八大容易引发过敏的食物如下:牛奶,鸡蛋,花生,树上产的坚果(如杏仁,核桃,胡桃等),大豆,小麦,鱼,贝壳类海产(螃蟹,龙虾,虾等)。

(本文章来源于:梅子的写食日记