幼儿卡通饭:番茄盅和彩椒盅
2010-01-02 10:48:38出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料 熟米饭、玉米粒、青豆、胡萝卜、虾(因有肉肉巻、所以用虾)、奶酪、番茄、彩椒 制作方法 1.锅内烧热,放油,放入虾块、玉米粒、青豆、胡萝卜块、盐、炒拌均匀。 2.菜炒好后晾凉一下再到入熟米饭和奶酪块拌均匀即可。 3.将西红柿沿蒂部2厘米切开,取出内部待用 4.将彩椒沿蒂部2厘米切开,取出内部待用 5.将拌好的米饭放在掏空的彩椒和番茄里 6.然后就是在烤箱里面 180度 烤十分钟 适用人群 2岁以上幼儿 健康提示 一样的米饭,装在掏空的西红柿和彩椒里孩子会更爱吃,妈妈不用担心孩子不肯吃饭啦! 插图来源于:大迷糊&bigmiho
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