宝宝秋燥食谱:奶菠菜土豆汤

2009-12-11 10:33:53出处:摇篮网作者:佚名

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食谱原料

  牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,葱白150克,黄油50克,鸡汤1500毫升

  调料:食盐2克,胡椒粉1克,香叶2片

制作方法

  1、葱白切碎;土豆切片;

  2、鸡汤和牛奶分别沸备用;菠菜用开水烫熟后剁成泥;

  3、在锅内放入黄油烧热,加入葱白、香叶焖2分钟,再加入食盐、胡椒粉调匀后,倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。

适用人群

  一岁半以上宝宝

健康提示

  主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。