宝宝的饭食:香肠青口小米饭

2009-12-14 09:43:56出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  小米,香肠,青口,料酒,酱油,橄榄油,胡椒粉

制作方法

  1、把一杯小米用两杯水泡一晚上,

  2、连米带水一起倒入电饭煲,加鸡肉香肠片,青口,料酒,酱油,橄榄油,胡椒粉一起煮,

  3、若给较小的孩子吃,可以适量多加水,尽量把米煮烂。

适用人群

  2岁以上幼儿

健康提示

  小米具有防止消化不良及口角生疮的功效,但注意小米忌与杏仁同食。

(文章来源于:梅子的写食日记)