宝宝补钙食谱:迷你鱼肉汉堡

2009-12-29 17:08:34出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  宝宝专用奶酪2片、吐司面包 2片、鱼肉 10克、绿叶生菜2片、果酱5克、樱桃西红柿3颗

制作方法

  1. 将吐司硬边切掉,用异性模具压成对称的面包片。

  2. 绿叶生菜洗净切丝备用。鱼肉煮熟切成末备用。

  3. 取1片面包加上宝宝奶酪,涂抹少许果酱,加上生菜丝和少许鱼肉罐头,再盖上一片面包,点缀上樱桃西红柿即可。

适用人群

  2岁以上的宝宝

健康提示

  1. 把汉堡做成小巧异形可爱的样子,小朋友爱看也爱吃,巧手妈妈开动脑筋,让宝宝吃饭当做开心享受的过程。

  2. 汉堡包里夹什么都可以,但是这款汉堡里面的奶酪和鱼肉能大大补充宝宝身体所缺的钙质。

  3. 奶酪和深海鱼肉含有非常高的钙质。在所有奶制品中奶酪是含钙量最高的产品,而且奶酪中的钙非常容易被宝宝吸收,现在市场上有专门的儿童奶酪,妈妈们可以选择。

(文章来源于:薇薇小厨)