宝宝辅食:鸡蛋布丁

2010-03-02 09:45:21出处:腾讯网作者:佚名

我要分享

食谱原料

  鸡蛋,奶,糖,温开水

制作方法

  1.鸡蛋打散备用。

  2.加配方奶,加少量糖,以温开水调匀,使用妈妈的母乳也可以。

  3.把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。

  4.放锅中蒸熟即可食用。

适用人群

  九个月以上

健康提示

  不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时,可以尝试一些甜品,丰富宝宝对各种味道的体验。

  另外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。