孩子营养太差出现“地图舌”

2008-01-05 15:52:22出处:红孩子作者:佚名

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孩子营养太差出现“地图舌”

    专家告诫:如果宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱,好像地图样的舌苔,父母千万不能不把它当回事。因为,当儿童出现地图舌时,便意味着孩子的营养状况出了问题。
   
    发病年龄:常见于4-5岁的学龄前儿童。
   
    发病症状
  ·一般无大的痛苦;
  ·常伴纳食不好、面黄肌瘦、盗汗夜惊、便溏或便秘、容易感冒等症状。
  
    起病原因
  ·维生素缺乏或是舌炎;
  ·脾胃阴虚及脾胃气虚。
  中医认为:舌苔的颜色、厚薄可以反映邪气的盛衰,病情的轻重。
  脾胃阴虚——当舌苔剥脱如地图状,剥脱片大小不等,边缘隆起,剥脱面为红色,与舌质有别,多属于脾胃阴虚。
  症状:有饥饿感而不思饮食,口渴喜冷饮,大便干,夜眠出盗汗。
  脾胃气虚——如果剥脱面边缘无隆起,剥脱面光滑如镜,其颜色与舌质颜色大体相同,多属于脾胃气虚。
  症状:食欲减退,消瘦,肢倦乏力或活动后气喘,或稍一活动则出汗甚多,少气懒言,大便稀溏或成形而次数较多,睡时露睛,流口水,面色苍白或萎黄,兼有地图舌。
  地图舌的治疗和饮食调理:
  患地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系,所以治疗地图舌,要在治疗、调理脾胃消化功能时,结合治疗地图舌。
  
    饮食调理
  患地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物,如:油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串;辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。
  脾胃阴虚患儿的饮食调理:
  ·多吃一些具有养阴生津的食物,如:小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;
  ·合理摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉,这些食物含蛋白质高,各种微量元素多,而脂肪含量少,营养丰富而不生内热;
  ·多吃水果、蔬菜,特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。
  脾胃气虚患儿的饮食调理:
  ·给孩子吃一些能够健脾益气的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣,既能健脾益气,又能和胃,这些食品可以做成粥服用,一方面小儿服用方便,容易接受,另一方面可以温养脾胃,健脾益气。
 
    地图舌的护理方案
  ·一定要保持宝宝的口腔卫生,饭后要漱口,晚上睡觉前用淡盐水漱口;
  ·脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物;少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷饮冰冻的食品;
  ·适当增加水果的种类和摄入量。饮食中要多让孩子吃些蔬菜,尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。