惠氏介绍：护眼发育知多少?

眼睛发育知多少?

　　角膜——是覆盖在眼球前部的透明部分，光线通过此处进入眼睛。

　　晶体——是位于虹膜(眼睛的有色部分)后方的透明结构，负责将光线聚焦到视网膜上。

　　视网膜——是位于眼睛后方接受来自晶体光线的感觉神经膜。

　　眼睛是一个复杂的器官。在人类的眼睛中，光进入角膜并且由晶状体进行聚光。然后光被投射到位于眼睛后部的视网膜上。在视网膜中，有专门的光感受神经细胞(高光敏的视杆细胞用于夜间视觉，低光敏视锥细胞用于日间视觉和色视觉)它们将光转化成一种电信号，在通过视神经把信号传输到更高的大脑中枢之后，将进行进一步的处理。

　　视网膜黄斑(因其特有的颜色而得名)是位于中央视网膜中的一个椭圆形部位(接近眼睛的后极)。视网膜中央凹位于视网膜黄斑的中央，这是一个深陷部位，里面充满了视锥细胞但是不含视杆细胞。在视网膜中央凹的中央近基视网膜神经细胞体在这里被移除，所以光可以通过直接路径到达感光体。因此，视网膜中央凹的中央是视敏度最高的部位。

婴幼儿期是视力发育的关键期

　　从出生到6岁以前，宝宝的视觉发展经历着不同的变化——

　　· 出生——视觉有功能，但很有限

　　· 2周——可以看清对比很明显的图案

　　· 1个月——可以关注8-12英尺以外的物体

　　· 2个月——眼睛能协调跟随移动物体

　　· 4个月——能够辨别各种颜色

　　· 6个月——视力接近正常

　　· 3-4岁——能够接受正常视力测验

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宝宝容易出现的眼睛健康问题

　　视力问题如不能及时检测出就可能导致学习困难，所以，首先要做好宝宝眼睛的健康检查。一般眼睛健康问题在出生时和1岁时就可以进行检查。到3-4岁，宝宝就能够正确理解指令，进行正常的眼科检查了。

　　宝宝可能出现眼病的表现：

　　* 斜视

　　* 闭合或盖住一只眼睛

　　* 歪头看物体

　　* 反复揉眼

　　* 对光线敏感

　　* 看电视太近

　　* 看书距离太近

　　* 发育迟缓

宝宝护眼TIPS

　　* 用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉。

　　* 确保玩具的安全，预防眼睛损伤。

　　* 3-4岁时进行视力检查，以后至少每2年一次检查(或者根据卫生保健人员建议检查)。

　　* 注意眼病症状，如不断揉眼，眼睛疲劳或头痛。

　　* 确保阅读或家庭作业时光线良好。

　　* 确保看电视或大孩子使用计算机时定时停机休息眼睛。

　　* 避免日光、闪光灯或者浴霸直射眼睛，防止过量蓝光损害宝宝眼睛。

　　* 如需要在运动时可戴防护镜，防止眼睛损伤。

　　* 避免在灯光下睡觉。

　　* 注意预防眼内异物。

　　* 饮食平衡，补充眼睛健康的关键营养素，如维生素A、DHA、AA和叶黄素。

　　* 使用叶黄素强化的婴幼儿配方奶粉和成长期配方奶粉。

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