宝宝爱吃的六道香米料理

2011-05-18 20:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  缤纷水果饭团

  营养成分(1人份)

  蛋白质 2.9克 脂肪 0.5克 糖类31克

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宝宝爱吃的六道香米料理

  营养师小叮咛

  1.水果含有丰富的维生素C,可使宝宝皮肤水嫩、牙齿健康又白皙。

  2.葡萄含钾最丰富,可维持宝宝的肌肉收缩与神经传导。

  材料 糯米20克 猕猴桃40克 水蜜桃40克 西红柿40克 和葡萄干8粒

  做法

  1.猕猴桃、水蜜桃、西红柿切成小西备用。

  2.将猕猴桃丁、水蜜桃丁、西红柿丁于米饭中,可做外型、色彩各异的饭团。

  3.最后撒上葡萄干即可。

  宝宝食谱推荐(点击进入具体做法):

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