知道新版的“病从口入”吗?

2008-06-10 22:53:01作者:佚名

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知道新版的“病从口入”吗?

知道新版的“病从口入”吗?

  不要喝那么多牛奶

  中国孩子普遍缺钙,尤其在断乳(母乳)之后,每个做父母的都知道牛奶是最优质的钙质来源,所以让孩子喝个不停。

  乳品除了提供给人体最方便吸收的钙质,还是发育中孩童的最佳蛋白质来源,但请记着,除了已经灭菌的外,其他煮沸的、干躁的、磨碎的及冷冻成冰淇淋的,加上各种合成维生素和混以巧克力浆的奶制品,都不适宜作为食物。它们会在孩子肠中腐化然后生成有害的蛋白酸,而一大堆孩童疾病起源于蛋白酸。因为这些酸并不由黏膜排泄,而是经由淋巴系统排出。淋巴系统接触鼻和喉头的黏膜,扁桃腺、咽喉、腺样增殖体、中耳和乳突、小儿麻痹症、伤寒、风湿症和风湿性心脏病等疾病,都是因为蛋白酸中毒引起的。

  虽然发育中的小孩需要较多蛋白质和钙,但是供给太多了,或都在失去活力的状态下供给的话,不是什么好事。牛乳可以让牛犊3个月长大,但请注意孩子成长比小牛要慢得多,3年都没长大呢,所以不像牛犊那样需要那么多的牛奶,而且,请牢记牛奶是食物而不是饮料,千万不要把它当水喝。

注意:日托的孩子别忽视晚餐      不能给孩子吃带皮的蔬果      爱护孩子眼睛的N种食物

幸运的奥运准妈妈

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