12种方法让钙质多一点

2008-06-27 09:46:05作者:佚名

我要分享

12种方法让钙质多一点

12种方法让钙质多一点

  在烹饪过程中偷偷多加一点钙质

  9、糊状食品。孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。

  10、汤。用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。

  11、燕麦和煮熟的热麦片。当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。

  12、蔬菜上面的奶酪酱。学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。

营养过剩也会缺营养素?    致癌食物少量多次吃危害更大    发育儿童应该常吃芝麻酱

十万个为什么

推荐阅读:

哺乳百种方法示范(真人)

十二星座妈妈如何呵护自己的孩子

暗藏家中的7个宝宝杀手

小孩喜欢“裸体”

0岁性教育

哺乳百种方法示范

十二星座妈妈与宝宝

安全杀手!

孩子爱裸体

0岁性教育

新宝宝的尴尬事情

睡觉真舒服!

鼠宝起名全攻略

宝宝的神奇能力

谁更恋母?

新宝宝的尴尬事情

睡觉真舒服!

鼠宝起名全攻略

宝宝的神奇能力

谁更恋母?