儿童吃不对会得“水果病”

2008-07-07 18:37:52作者:佚名

标签: 水果病 空腹 便秘
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儿童吃不对会得“水果病”

儿童吃不对会得“水果病”

  常见果品怎么吃

  西瓜 糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。

  香蕉 畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

  橘子 “阴常不足,阳常有余”的人应少吃,以免“上焦火盛。”

  苹果 果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。

  石榴 吃多容易伤齿,生痰。

  菠萝 有菠萝过敏史者忌食。

  荔枝 多吃可导致上火,引起体内糖代谢紊乱,造成“荔枝病”(即低血糖),尤其是儿童不宜大量食用。

  芒果 不要与辛辣之物同吃,多吃对肾脏有害。

  李子 味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。

  葡萄 皮和核容易胀气,不吃为妙,最好在摘下两天之后再食用。

  椰子 体内热盛、长期睡眠不佳,易发脾气或口干舌燥者,切记不要多吃椰子。

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辅食

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