秋季,给孩子补充点核黄素

2008-09-19 10:13:48作者:佚名

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  嘴唇干燥的症状:如果,如果症状表现严重,还会出现少量渗血,并伴有疼痛的感觉。而口角炎的症状:开始口角处发白,以后逐渐糜烂。糜烂处常发生裂口,有烧灼、痒及疼痛感觉。

秋季,给孩子补充点核黄素

  引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。核黄素缺乏还引起现唇炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏,甚至可影响幼儿智力发育。

  一旦孩子出现嘴唇干裂或烂嘴角后,应服用核黄素治疗,每次5-10毫克,一日三次。亦可加用酵母片辅助治疗,嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系,所以必要时可服用少量鱼肝油。预防嘴唇干裂或烂嘴角的措施主要有:

  1、多吃富含核黄素的食物

  如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

  2、服用核黄素片

  从整个人体营养的角度看,食物中的核黄素含量较低,不易满足机体需要,冬春季节绿叶蔬菜少就更难满足,故需服用核黄素片补充。一般采取隔一定时间服几天的办法,如每隔两周服用一周,每天服5毫克即可。

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