小儿夏季厌食?其实不是病!

2009-08-09 14:48:07出处:PCbaby作者:佚名

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  天儿热了,人的胃肠部门却成了“清冷衙门”:不少宝宝在夏日产生厌食情绪,不仅表现为食欲不振、胃口不开,就连平日喜欢吃的正常饭菜都变得没有胃口。那么,如何才能缓解这种因天气炎热而产生的厌食情绪呢?

  厌食源于胃液少

  据营养学家分析说,夏天之所以会产生厌食情绪,说到底就是因为天热导致人们大量喝水,冲淡胃液,所以人的食欲降低,偏好吃些清淡、凉爽的东西,一般脾胃阴虚者夏天食欲较差。再者,夏天过多吃些冷饮也会导致食欲不振,因为冷饮中通常含有食用油脂和白砂糖等成分,也会导致人体血糖升高。

  当年轻的母亲们三五成群地凑在一起聊天的时候,话题总是离不开家庭、丈夫、孩子等等。孩子不愿意吃饭,进食少这一类的话题,往往能够在这些场合里引起共鸣。在医院的儿童保健门诊,以“厌食”为主诉前来求医问药者,占了很大的比例。这些孩子果真得了厌食症?如是,应该采取什么对策?这是家长和医生们共同面临的两个问题。

  何谓厌食须弄清

  厌食,其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振,食量显著减少。严重的厌食,可影响生长发育,造成营养不良。

  厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少,但畏食者的食欲正常,饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因,譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因,进食时觉不适,畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后,食量便可恢复正常。

  此外,有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比,自己儿女的食量稍少,便怀疑小孩“厌食”;或喜欢人为地给小孩定个食量标准,达不到标准,就认为是“厌食”。

  殊不知,每个小孩的消化吸收能力、热量的消耗有个体差异,所需营养素的量也就略有不同,是不能一概而论的。只要小孩的体重增长合乎标准,精神、反应佳,所进食的量,就已合乎他自己的需要。如果强迫进食,结果只能是适得其反,会真的弄出个厌食症来呢!