哪些水果能提高宝宝记忆力?

2010-12-20 10:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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矮小孩子少吃盐就是补钙

  有助于提高孩子记忆的食品

  ●胡萝卜

  胡萝卜能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。

  ● 菠萝

  菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C。另外,菠萝含有一种重要的微量元素锰,而且热量少。

  提高孩子学习效率的食品

  ● 白菜

  白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松。

  ● 柠檬

  柠檬能使人精力充沛,提高接受能力(这是由于维生素C的作用)。

  孕妇食谱(点击进入具体做法):

  ·雪菜肉丝汤面   ·红枣菊花粥   ·香附陈艾炖鸡

  ·蘑菇炖豆腐    ·海带炖鸡    ·时蔬牛骨汤

  ·红烧豆腐丸子   ·香酥柳叶鱼   ·豆豉烧排骨

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