防糖尿病要从宝宝抓起

2009-11-26 09:31:13出处:PCbaby作者:佚名

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糖尿病

  进入青春期应每年查血糖

  如今很多人依然认为糖尿病是老年病,因此年轻人尤其是儿童青少年很少有定期查血糖的习惯。对此北京大学人民医院内分泌科纪立农教授指出,如今二三十岁甚至十多岁的糖尿病患者人数一直在增加。现在很多青少年都是在高考后发现自己患上糖尿病的,他们称之为“高考糖尿病”。其实这些孩子往往在高考前就已经患上了糖尿病,但往往没有时间也没有定期检查的观念。而在考试后,人一放松,同时吃得多、活动少,糖尿病“三多一少”的症状就表现出来了。

  专家提醒,超重或肥胖的糖尿病儿童,以及进入到青春期的青少年,至少每年要查一次血糖。糖尿病的症状主要就是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多,体重减少。如果家长发现孩子平常不起夜,如今每天晚上要去两三次厕所,或者喝水明显增多,或是体重明显减少,都该带孩子到专科医院进行检查。如果糖耐量异常者通过改变生活方式还不能降血糖,应考虑在糖尿病前期使用阿卡波糖。

  喝果汁会导致糖代谢异常

  专家还强调,除了尽量远离洋快餐等高热量、高脂肪饮食外,儿童青少年尽量不要喝可乐、雪碧、果汁等含糖比较多的饮料。美国对20岁以下女性的一项10年以上的跟踪调查发现,在每天喝一杯果汁、每月喝一杯果汁和几乎不喝果汁的女性中,每天饮用一杯果汁(非鲜榨)的女性成年后更容易出现肥胖、糖代谢异常、脂代谢异常等情况。而几乎不喝果汁的人则不易患上糖尿病。因此专家提醒儿童青少年,可乐、雪碧、果汁等要少喝,更不能当作日常饮用水。

 

 

 

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