调理饮食 预防小儿口角炎

2009-12-31 09:40:24出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

口角炎

  近日,气温降低,气候干燥,番禺市民梁先生的6岁儿子患上了口角炎。孩子嘴角上出现潮红、脱屑、腐烂、干裂、出血、疼痛等症状,以至于说话、吃饭都成了问题。区养生保健协会的专家提醒家长,秋季是小儿口角炎的高发季节,家长应了解口角炎发生的原因,通过调理饮食积极预防。

  区养生保健协会的陈医生介绍,秋季气候干燥,许多孩子会发生烂嘴角,又被称为口角炎。该症发病初期,首先是嘴角出现潮红、脱屑、腐烂,继而口角干裂、出血、疼痛,影响张嘴,甚至给说话、吃饭造成麻烦。引起嘴唇干裂或口角炎的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。核黄素是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。它的缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏,还会影响幼儿智力发育。其次,秋季空气也相对干燥,所以口唇会干燥不适。有些人欲使口唇滋润、舒适,就常用舌头去舔口唇四周,但唾液很快就会蒸发,结果越舔越干,反而会促使口角嘴唇干裂,引起口角炎。

  陈医生提醒,一旦孩子出现嘴唇干裂或口角炎后,应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物,比如运动性食品。动物肝脏的核黄素最为丰富(每100克含2~4毫克),其次是蛋类(每100毫克含0.3~0.4毫克),牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。另外,少吃火锅。因为核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定,很容易受各种因素的影响而被破坏,比如加热、紫外线、碱等。火锅是长时间地煮食食物,大部分核黄素等均被破坏,影响口角炎的治疗。

  陈医生还提醒,通过调理饮食可以积极预防孩子口角炎。例如多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果,适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B类维生素丰富的食物,以免造成维生素B的缺乏。还要改变孩子用舌头去舔、吃零食、吮手指等不良习惯。当口唇嘴角干燥时,为防止其起皮,可涂些润唇膏,使口唇感到滋润。当嘴角已出现干裂出血时,应先用温热的水洗净,待干燥后,抹些抗生素软膏,如金毒素等。伤口开始结痂时,千万不可强行撕掉,应让其自然脱落。如感染严重时,要及时到医院进行治疗。

  冬春季谨防小儿口角炎

  冬春季节,不少孩子口角出现“烂嘴丫”的现象:潮红、起疱,发生乳白色糜烂、裂口、结痂等,还伴有烧灼和痛感,口一张就容易出血,连吃饭、说话都不方便,这就是口角炎。

天气干燥

  为什么会得口角炎呢?

  口角炎是孩子的常见病,冬春季节是口角炎的高发季节。为什么到了冬春季,孩子会得口角炎呢?

  其一,冬春季节,人的皮脂腺分泌减少,加上气候寒冷干燥,口唇及周围的皮肤就容易干裂,平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入,发生感染,而引起细菌性口角炎;

  其二,孩子缺乏核黄素。核黄素即维生素B2,是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一。人体如果缺乏核黄素,就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,出现口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。

  冬春季节,新鲜的绿叶蔬菜较少,孩子摄入的绿叶蔬菜不足,就容易造成核黄素缺乏。特别是一些胃肠消化吸收功能不良的孩子,容易发生核黄素缺乏性口角炎;

  其三,有的孩子口唇干、痒时常用舌头去舔,而唾液中所含的淀粉酶较黏稠,舔在口角糜烂面上好像涂上了一层糨糊。特别在气候干燥时,舔上的唾液很快就蒸发掉了,结果越舔越干,越干越舔,致使口唇干裂而发炎;

  其四,孩子平时有吮手指、吃零食、咬铅笔等不良习惯,这会刺激唾液腺分泌唾液。过多的唾液从口角溢出,也会使口角温暖潮湿。白色念珠菌(霉茵)最适宜在这样的环境中生长繁殖,从而发生霉菌性口角炎。

  怎么预防小儿口角炎?

  调节饮食

  调节饮食,是预防孩子患口角炎最有效的方法:

  1、人体本身无法合成核黄素,所以家长要在注意膳食平衡,荤素搭配的基础上,多给孩子吃些富含核黄素的食物,如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。

  2、在烹调的时候,家长要注意合理的烹调方法,如淘米时,淘洗次数不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等,这样可以避免核黄素的破坏与丢失。

  3、让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。

  注意卫生和保暖

  天气冷了,您还要注意孩子面部皮肤的清洁卫生和保暖。如饭后要及时给孩子洗脸擦嘴,在寒冷干燥的冬春季,不要忘了使用适合孩子的护肤脂、甘油或防裂油,以保持皮肤滋润,防止口角干裂。

  纠正不良习惯

  如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良习惯,家长要及时纠正。只要孩子能改正,家长就要多多鼓励他,让孩子有信心彻底改掉坏习惯。