零食当饭吃 小心营养失衡

2010-06-13 11:38:14出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

巧用食物治疗宝宝口腔溃疡

  一年多来,9岁男孩童童(化名)无端脱发,最后终于查到病因,罪魁祸首就是他平时爱吃的小食品。

  “去年,孩子的头发开始出现变化,有些地方的头发变得发红发黄,后来变色的头发开始掉。再后来,头发成片地掉,每片有一个黄豆大小。”童童妈妈李勤说,他们老家是驻马店的,两口子在郑州打工,孩子跟着爷爷奶奶在老家上学。孩子刚开始掉头发时打电话给他们说,他们并没有在意,后来,孩子居然不愿意去上学了,因为有同学笑话他,叫他“满天星”。

  李勤就带孩子来到郑州做检查,医生说,孩子体内铜、锌等微量元素严重缺乏造成了脱发。原来,童童不好好吃饭,经常要钱买零食,甚至把零食当饭吃,爷爷奶奶因为非常疼爱小孙子,也就由着他的性子来。

  “我们在门诊中经常遇到学龄儿童脱发的病例。人体中的微量元素铜、铁、硒和锌在维持头发的健康方面起很重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色改变或变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。脱发及掉发则表明硒或锌缺乏。”河南中医学院第一附属医院儿科主任医师马丙祥说,近些年,这样的病例有增长的趋势。

  “出现这些病症的孩子一般都有偏食、爱吃小食品的习惯,长期饮食不当造成营养不平衡。”马丙祥建议,儿童应在日常饮食中做到肉、蛋、奶、菜、水果都吃,不偏食,尽量吃新鲜食品,少吃零食。

其他热点文章链接:

端午节 孕妈咪吃蛋黄悠着点

太早让宝宝吃成人食物不好

4种水果 女人能不吃就不吃

妈妈必知:宝宝缺乏营养的五个信号

想要宝宝不要吃这六种食物