孩子厌食 家长有错要怎么改?

2010-06-23 12:37:18出处:PCbaby作者:佚名

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宝宝的西点零食“防毒”攻略

  有些小儿,看见食品不想吃,逢到吃饭不想吃;这使他们的父母伤透脑筋,要么劝诱、要么威胁甚至打骂,但一切都无济于事。这种现象叫做小儿厌食。

  其实,出现这种厌食现象很多时候怪父母。独生子女的父母爱子女心切,恨不得他们的宝贝儿女一下长高长大,什么好吃的都往小孩口中塞,小孩要吃什么就给什么,结果油、腻、甜、肥的东西吃得太多,导致血中的糖、脂酸、氨基酸、蛋白质过多,使下丘脑的饱感中枢受到刺激从而抑制进食中枢而致食欲下降或完全没有食欲。同时加上进餐不按时、偏食、因受父母打骂而产生的情绪紧张、气候炎热等因素更促使食欲下降。

  小儿厌食的结果造成摄入热量不足,各种营养成份失调,导致小儿消瘦和各种疾病的发生和抗病能力的降低。因而必须认真对待,并且要讲究方法,打骂是无济于事的。

  下面介绍几种对付厌食的方法,大家不妨一试:

  一、饮食定时、定量,不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品,不要吃得太饱。若要小儿安,留得三分饥与寒。这话是很有道理的。此外,还要吃一定数量的蔬菜水果。食品要多样化。

  二、不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭,特别不要强迫孩子吃高级营养品,要设法解除孩子的紧张情绪,让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西,这样就可使消化系统不会受情绪的影响。

  三、求助中医,每周一次为小儿进行推拿,配合中成药,调整不适的脾胃,让小儿慢慢喜欢吃饭。

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